The Moments : 스쳐가는 순간을 잊지 못할 기억으로

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✨ We do not remember days, we remember moments.

우리는 하루를 기억하지 않아요. 🌟 우리를 움직이고, 마음에 깊이 남는 건 바로 특정한 순간들이죠.

그 순간들이 모여 지금의 나를 만들고, 우리의 인생을 만들어갑니다.

The Moments 노션 템플릿은 로버트 플루치크(Robert Plutchik)의 감정 바퀴에서 영감을 받아 제작되었어요.🎨

감정 바퀴는 사람의 감정을 총 8개의 기본 감정으로 분류하고, 각 감정의 강도를 3단계로 나누어 총 24개의 감정(8개의 기본감정 * 3단계)으로 표현하고 있어요. 

The Moments는 이러한 24개의 감정 분류를 기반으로, 순간의 감정을 보다 구체적으로 기록하고 기억할 수 있도록 구성했어요.

📌 The Moment 주요 기능

1️⃣ 순간을 빠르게 기록하는 24개의 감정 버튼

🎮 24개의 감정 버튼을 클릭해 지금 느껴지는 감정을 빠르게 기록할 수 있어요.

• 각 감정은 기본 감정별로 묶여있어서 나의 지금의 감정을 보다 빠르게 찾아 기록할 수 있어요.
• 개별 감정은 그 강도도 함께 기록돼요.
  예를 들어, 기쁨의 감정 중에서도 '🙂평안'은 기쁨의 1단계 수준으로, '😍황홀'은 기쁨의 3단계 수준으로 기록됩니다.
  (여기서 기록된 감정의 강도는 이어서 소개해드릴 대시보드에서 시각적으로 확인할 수 있어요.)

  

  
  

2️⃣ 중요한 순간을 오래 기억하는 상세 기록 페이지

✍️ 감정을 기록한 뒤, 그 순간과 관련된 모든 것을 함께 기록해보세요.

• 그 감정을 느낀 이유를 페이지 제목에 한 줄로 간단하게 기록할 수 있습니다.
• 그 순간과 관련된 사람이 있다면 함께 기록할 수 있어요. 나중에 대시보드를 통해 사람별로 느낀 감정을 모아서 볼 수 있어요.
• 만약 더 많은 이야기를 남기고 싶다면, 아래 내용 란에 그 순간을 자세히 기록해보세요.

  

  
  

3️⃣ 감정의 롤러코스터를 시각적으로 파악하는 대시보드

※ 아래 기능을 모두 사용하기 위해서는 노션 유료 플랜 구매가 필요해요. (무료의 경우 워크스페이스 당 1개의 차트만 사용 가능)

📊 최근 30일간의 감정 변화를 시각화된 차트로 한눈에 확인할 수 있어요.

• 일별 차트를 통해 매일 오르락 내리락하는 감정의 흐름을 객관적으로 분석할 수 있어요.
  감정 변화의 패턴을 이해하면서 나를 더 잘 돌볼 수 있는 기회를 찾아보세요.
• 도넛 차트를 통해 최근 30일 간의 감정 비율을 확인할 수 있어요.
  

🤝 최근 1년 내 특정 사람과의 감정을 추적하며 관계를 들여다볼 수 있어요.

• 특정 감정과 관련된 사람의 비중을 확인할 수 있어요. 내 감정의 근간에 누가 있는지 알아볼 수 있어요.
• 사람별로 느꼈던 감정의 비중을 확인할 수 있어요. 어떤 사람에 대한 나의 감정의 비중을 확인하고, 관계를 개선해보세요.

  

  
  

4️⃣ 모든 순간을 한 눈에 볼 수 있는 감정의 순간들

📓감정별로, 또는 사람별로 기록을 모아서 확인할 수 있어요.

• 전체, 또는 감정별로 기록을 일목요연하게 확인할 수 있어요.
• 특정 사람에 대한 기록도 모아서 확인할 수 있어요
• 달력으로도 기록을 모아서 확인해보세요.

  

  

💌 순간을 기억하려는 모든 이들에게

우리가 느끼는 감정은 마치 백지 위에 🎨 다양한 색을 칠하는 것과 같아요.

The Moment와 함께 소중한 순간들을 기록하며, 삶을 더욱 다채롭고 선명하게 채워보세요.

작은 감정의 기록이 쌓여, 나만의 특별한 이야기가 될 거예요.

🌟 The Moment로 오늘의 순간을 영원히 간직하세요. 💖